|
Thứ sáu, ngày 03/07/2020 10:26:40 GMT+7 | lượt xem: 379 100 thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe
Tác giả: Nguyễn Thanh Hà s.t., tuyển chọn
Nhà xuất bản: Quân đội nhân dân, 2015
Số trang: 224tr.
Nội dung:
Trong cuộc sống này, không có gì quan trọng với bạn bằng chính con người bạn, một thân thể không bệnh tật, một tâm hồn không loạn đó là chân hạnh phúc của con người. Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Quả đúng như vậy, bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao hay thấp. Nếu bạn may mắn được sở hữu một sức khỏe tốt thì đồng nghĩa với việc bạn đang cận kề với thành công về mọi lĩnh vực.
Tầm quan trọng của sức khoẻ là việc không thể phủ nhận. Thế nhưng, để có thể “bảo tồn” và cải thiện sức khoẻ ngày một tốt hơn lại là vấn đề khiến nhiều người trăn trở và không thể đạt được trong một khoảng thời gian ngắn. Một tin vui cho mọi người là con đường để đạt được sức khoẻ dẻo dai, dồi dào không tốn quá nhiều tiền bạc và công sức như ta vẫn tưởng, mà bắt đầu từ những điều rất giản dị. Điều giản dị đó sẽ được chúng tôi giới thiệu trong cuốn sách nhỏ nhắn nhưng vô cùng hữu ích này với tất cả các bạn.
“100 thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe” do Nguyễn Thanh Hà sưu tầm và tuyển chọn được Nhà xuất bản Quân Đội Nhân Dân in ấn và phát hành năm 2015 sẽ là người bạn thân thiết đối với mỗi chúng ta trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
Cuộc sống vốn ẩn chứa rất nhiều điều kỳ diệu. Cùng với nó, những hoạt động xung quanh cuộc sống như tâm lý, sinh lý việc ăn mặc đi lại, những hiện tượng tự nhiên…cùng vô số những điều bí mật mà chúng ta chưa thể biết hết. Trong vô vàn những điều bí mật của cuộc sống, có nhiều điều chúng ta đã khám phá ra, thế nhưng những điều chúng ta chưa biết còn nhiều hơn thế gấp nhiều lần, thậm chí có những điều tưởng chừng như chúng ta đã biết, nhưng thực ra là chưa hề biết một chút nào cả.
Với đời sống hiện đại ngày nay, có thể vì nhịp độ sống gấp gáp căng thẳng, hoặc vì quá ỷ lại những thành tựu của khoa học với những trang thiết bị tân tiến, hiện đại…mà chúng ta vô tình bỏ qua hoặc hiểu sai những thói quen sinh hoạt tưởng chừng như đơn giản hàng ngày. Cuốn sách “100 thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe”, giới thiệu với bạn đọc những điều thú vị trong cuộc sống, giúp bạn đọc hiểu, khám phá, nhận thức lại những kiến thức có liên quan chặt chẽ tới cuộc sống, tới sự tồn tại và phát triển của chúng ta.
Hy vọng cuốn sách sẽ luôn là người đồng hành của tất cả các bạn trong quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, giúp chúng ta luôn có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho mọi hoạt động sống hàng ngày.
Chỉ số phân loại: 613\M458T
Số ĐKCB Kho Đọc: VN.035476
Số ĐKCB Kho Mượn: MV.047052
Sách hiện đang được phục vụ tại Thư Viện Lâm Đồng, xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.
Tin khác
|